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浜田省吾さんのこと。自分の好きなもの。日々想うことを...

野菜を先に食べると肥満を防げる！？

2012/11/26 Mon. 21:28 [edit] tb: 0 cm: 4

今日は予報を大幅に下まわり10℃に届かなかった。寒かった～((´д｀))

熱い風呂にじっくり浸かりました。汗をかくと冷たい発泡酒が欲しくなりました。

ピーマンと豚の味噌炒めで一杯。

ピーマン 3個・豚肉・味噌（液体）・酒・みりん・ごま油。　

味噌はこれ。

オマケ付きですね～。

さて、先日テレビを見ていたら野菜を先に食べると太りにくいなんて特集をやってました。

ホントかな～？定食などに付いているサラダなんかは先に食べたりするけどね。

そのテレビで、ラーメンはどうしたらいいの？って話になった。まずモヤシとか海苔を食べ次にチャーシュー、

最後に麺だって、そんなんじゃ麺が伸びちゃうって誰かが言ったら、麺を固めに頼めばいいって・・・

何か違う気がするけどね～。でもラーメンはともかくホントだったら野菜にまずは手を付けてみますかね～。

http://www.asahi.com/health/hiketsu/TKY201110030169.html

category: Cuisine

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野菜〜

こんにちわ(^_^)

へ〜野菜を先にですか〜確かに野菜で先に満腹になりそうですね
某ラーメンなら（人の名前の所です〜）なら上のもやしで満腹に
本当になりそうですが結局全部食べたら同じ様な気もするのですが
吸収が妨げられるということなのでしょうかね〜

ほんとに寒くなりましね〜今日などは朝は氷点下の様でしたから
これからもっと寒くなりそうですね〜

それでは(^^)

koozyp #u5fDJfCA | URL
2012/11/29 07:24 | edit

No title

koozypさんコメントありがとうございます。

某ラーメン屋さん、一度食べた事がありますけど私はハマりませんでしたね～＾＾；
確かに全部食べたら同じように思います。。。

徐々に寒さが増してきますね。風邪など引きませんように。ではでは